wypelnij to to MOZE cos poradzimy 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
no tak...ale mi chodzi o konkretną odpowiedź:) z ostatniego cyklu nie jestem do końca zadowolony bo nawet po kreatynie na spadki sporo wody zeszło o oma już nie wezme...chociaż chciałem połączyć go z teściem teraz na 3 cykl...które z tych rozwiązań będzie najlepsze??na ostatnim cyklu zrobiłem 12 kilo
[...] przerwa sroda plecy + biceps + przedramie czwartek przerwa piatek barki + triceps + kaptury sobote nogi + brzuch Szczerze mowiac jest to trening ktorego ostanio uzywalem w cyklu na mase Co do cwiczen to wczesniej troche duzo ich robiles jak na mase klatka wyciskanie na lawczce plaskiej 4 serie (12-10-8-8) progresja wyciskanie hantli w skosie [...]
Hubert czy ktoś pisał, ze był kiedys tam na cyklu, ho ho czasy temu, w trakcie brania kretni, zaliczył impreze gdzie był alko :) efekt? nastepny trening: życiówka w wyciskaniu czy czymś tam co do moich spostrzeżeń: picie samo w sobie nie jest złe jeżeli ma się umiar, co innego wypić np flaszke w weekent a co innego pić co 2 dzień w tygodniu... [...]
wiek:17lat waga: 76kg/185cm staz: 14mies cel cyklu: masa wczesniejsze suple: mutant mass,gain bolic 6000,białko spalacze: nic ostatnie suple: HI-TEC WHEY PROTEIN dieta: jest ale bedzie zmieniana/dieta ta co podalem wyzej jest dla osoby o wadze 80kg takze nadwyzka kcal jest napewno dodatnia Createston malo ma kreatyny i moze byc dobre na [...]
[...] i tego co pisze flex1976,tylko nie można zaprzeczać,że skutków ubocznych może nie być.No i nie wyolbrzymiałem z tymi skutkami,co wiedziałem to napisałem,nikt od tego się nie przekręci. No i jeszcze jednak uwaga,cynk jako dodatek do cyklu na SSA to żadna nowość,zobacz sobie swider jakąś porządną rozpiskę obejmującą suplementację podczas cyklu.
nóg osobno nie ćwiczę, bo będę biegał codziennie i nie mam czasu chodzić na siłownie 4 dni w tygodniu. Co do Stacka to zostało mi trochę storma z poprzedniego cyklu dlatego bede brał go codziennie 1 porcje czyli 5g- wyczytałem gdzieś że nie traci się dzięki temu za dużo mięśni. A o odżywianiu po aerobach nie pomyślałem miałem tylko w planie BCAA [...]
1.WIEK:25 2.WAGA:95 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 45 KLATA: UDO: 66 TALIA: 83 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 4 TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop 1-8 100mg później przejście na suste 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]
No myślę że tak nie chce szaleć ze środkami z pierwszego cyklu byłem bardzo zadowolony sporo udało mi się osiągnąć oczywiście wiadomo ze nie przez samego Propa bo był jeszcze ciężki trening i szama,i oczywiście dobry odblok dzięki któremu spadki praktycznie nie zauważalne oprócz 10 kg siły. Planuje wbijać Propka przez 8 tyg po 1 ml czyli [...]
1.WIEK: 18lat 2.WAGA: 80kg 3.WZROST: 172 4.WYMIARY: BICEPS: 39,5 KLATA: 111 UDO: 60 TALIA: 84 5.STAZ NA SILOWNI: ponad rok 6.DIETA BIALKO: 2g/1kg ciała WEGLOWDANY: 4g/1kg ciała TLUSZCZ: 1g/1kg ciała 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 8.TRENING: split na masę 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3miesiące 11.POZIOM [...]
[...] 32 strzaly i prolo 16 paczek imasz takiego cyklona 1-16 deca 400 week w pon 200mg i w czw 200mg 1-16 prolo 500 week w pon 300mg i w czw 200mg ja masz sklonnosc do gino to mozesz podjadac provron na cyklu ja juz poczujesz ze cos nie tak to 2 tabsy provi przez 4 tyg i cykl dalej jedziesz :D i standardowy odblok wezmiesz i bedzie ok po tym cyklu :D
[...] jednak a hcg przez ostatnie dwa tyg po 2000i.u. co 4 dni wcisnij tak zeby odtatni strzał hcg wypadal dzien/dwa przed rozpoczęciem clomidu ewentualnie proviron po takim cyklu do odbloku bym zalecał bo mozesz czuć bloka to jest deka w koncu po niej nie tak łatwo wrócić do siebie dodam jeszcze ze miales juz cykl na dece to dawke bym podbił [...]
[...] zamiast tego jest kipną forum. Ale nie o to tu chodziło -sam właśnie tworze spam Szczerze jestem leszczem i pewnie nigdy nie będę miał możliwości zastosowania igf-1 do cyklu. Chociaż nigdy nie mów nigdy. Wiem tylko tyle, że razem tworzą bardzo niebezpieczny mix i trzeba uważać ponieważ igf potęguje działanie insy. Odnośnie gh chodziło mi [...]
[...] radzą ci skupić się na technice, bo tak naprawdę siła to jest jedynie dodatek, taka wisienka na torcie jak masz wszystko dopięte. Nie bez powodu trening samej siły zajmuje w cyklu rocznym zawodowców bardzo mały procent. Jeszcze raz dzięki za odpowiedz. Technikę tych ćwiczeń znam, bo kiedyś trochę ćwiczyłem dwubój. Zdecydowałem ze zrobie takie [...]
1.WIEK:28 2.WAGA:94 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:110 UDO:nie miezone TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI:3 lata 6.DIETA jest dobra BIALKO:200 WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF%30 % 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):oponka [...]
[...] Bigfoot póki Ali ma siły raczej nie jest w stanie go obalić, poddać też nie bardzo.. i przestańcie się mięśniami Reema podniecać, bo jak temat o Reemie to w kółko teksty o cyklu, o tym jak wygląda, czy spadł czy nie a kogo to obchodzi!? popatrzcie na Cormiera, Caina, Fedora, Bigfoota - dzięki temu, że nie mają takich mięśni mogą walczyć na [...]
Jesli chodzi o stosowanie provironu ,to bierze się go w środku cyklu w momencie gdy zaczynasz brać najwyższe dawki sterydów androgennych (w tym wypadku teścia).Branie tego trwa aż do 2 tyg. po zakończeniu cyklu z tymi środkami. Moderator dz. Trening Pozdrawiam wszystkich!!
1. WIEK:24 2. WAGA:105 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:48 -klatka:125 -udo:65 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko:150-200g/dziennie -węglowodany:? -tłuszcz:? 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:5x/tydzień 9. CEL CYKLU:rzeźba 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ON 11. POZIOM BF%:13% NA BANK 12. [...]
Piwko po siłowni.
